„ Alle Negativität wird durch Ansammlung von psychologischer Zeit und Ablehnung der Gegenwart verursacht.

Unbehagen, Besorgnis, Spannung, Stress, Sorgen – alle Arten von Angst – entstehen durch zu viel Zukunft und nicht genug Gegenwart.

Schuld, Bedauern, Groll, Kummer, Traurigkeit, Bitterkeit und die Unfähigkeit zu vergeben entstehen durch zu viel Vergangenheit und nicht genug Gegenwart.“

(Eckhart Tolle)